Calculadora de días fértiles.

Los días fértiles son una ventana de unos 6 días en la que el embarazo es posible: los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación. La ovulación ocurre unos 14 días antes de la siguiente menstruación. En un ciclo de 28 días con menstruación desde el 01/11, ovulas el 15/11 y la ventana va del 10/11 al 15/11. Es una estimación, no un método anticonceptivo.

Actualizado el Revisión médica: por definirLos valores que escribes no salen de tu navegador

Con la última menstruación

Ingresa el primer día de tu última menstruación y la duración de tu ciclo.

Ciclo
Tab siguiente campo Ctrl K buscar otra herramienta
Ventana fértilcalterix
05/11 a 10/11
Ovulación probable el 10/11/2026, ventana de 6 días. Es una estimación, no un método anticonceptivo.
  • Inicio de la ventana fértil05/11/2026 (jueves)
  • Ovulación probable10/11/2026 (martes)
  • Fin de la ventana fértil10/11/2026
  • Próxima menstruación24/11/2026
  • Ventana del 03/12 al 08/12ovulación 08/12
  • Ventana del 31/12 al 05/01ovulación 05/01
  • Ventana del 28/01 al 02/02ovulación 02/02
Estimación basada en un ciclo regular, no es un método anticonceptivo ni sustituye la orientación ginecológica.

Cómo se calculan los días fértiles

La calculadora parte del primer día de la última menstruación y de la duración promedio del ciclo. La fase posterior a la ovulación (fase lútea) es relativamente constante, de unos 14 días. Por eso la ovulación se cuenta hacia atrás, desde la siguiente menstruación, y no se fija en el día 14.

Ovulación = inicio de la última menstruación + duración del ciclo − 14 días
Ventana fértil = desde 5 días antes de la ovulación hasta el día de la ovulación
Ejemplo: menstruación el 01/11 y ciclo de 28 días. Ovulación = 01/11 + 28 − 14 = 15/11. Ventana = 10/11 a 15/11. Próxima menstruación el 29/11.

La ventana dura cerca de 6 días porque los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el aparato reproductor femenino, mientras que el óvulo puede ser fecundado de 12 a 24 horas. Los dos días previos a la ovulación y el día de la ovulación concentran la mayor probabilidad de embarazo.

Para saber en qué día cae la ovulación y cómo confirmarla, consulta la calculadora de ovulación. Para anticipar las siguientes fechas, usa la calculadora de menstruación.

Día de la ovulación según la duración del ciclo

Duración del cicloDía probable de ovulaciónVentana fértil (días del ciclo)
21 díasDía 7Del día 2 al 7
24 díasDía 10Del día 5 al 10
26 díasDía 12Del día 7 al 12
28 díasDía 14Del día 9 al 14
30 díasDía 16Del día 11 al 16
32 díasDía 18Del día 13 al 18
35 díasDía 21Del día 16 al 21
38 díasDía 24Del día 19 al 24
El día 1 es el primer día de la menstruación. Cálculo: ovulación en el día (ciclo − 14).

Ciclo irregular y otros límites

Cuando el ciclo cambia de un mes a otro, la fecha de ovulación también cambia. El modo ciclo irregular usa la regla de Ogino-Knaus: el primer día fértil es el ciclo más corto menos 18, y el último es el ciclo más largo menos 11. La ventana resultante es mucho más ancha que 6 días, lo que muestra la pérdida de precisión.

  • El estrés, una enfermedad, un viaje, la lactancia y el uso reciente de anticonceptivos pueden adelantar o retrasar la ovulación.
  • Los ciclos fuera del rango de 21 a 35 días, o muy variables, merecen una valoración ginecológica.
  • La prueba de ovulación (LH), la temperatura basal y el moco cervical ayudan a confirmar la ovulación; la fecha calculada es solo una predicción.
Esta calculadora no es un método anticonceptivo. El método del calendario tiene una tasa de falla más alta que los métodos hormonales y de barrera. Para evitar un embarazo, habla con un profesional de la salud.

Preguntas frecuentes

¿Cómo calcular los días fértiles?

Suma la duración del ciclo al primer día de tu última menstruación y resta 14 días: esa es la ovulación probable. Los días fértiles son los 5 días previos más el día de la ovulación. Con un ciclo de 28 días y menstruación el 01/11, van del 10/11 al 15/11.

¿Cuáles son los días fértiles después de la regla?

En un ciclo de 28 días, los días fértiles quedan entre el día 9 y el día 14 contados desde el inicio de la menstruación. En ciclos más cortos la ventana llega antes, y en ciclos más largos, después.

¿Siempre se ovula el día 14 del ciclo?

No. La ovulación ocurre unos 14 días antes de la siguiente menstruación. Solo en ciclos de 28 días coincide con el día 14; en un ciclo de 32 días cae el día 18.

¿Se puede quedar embarazada fuera de los días fértiles?

Es menos probable, pero posible, porque la ovulación puede adelantarse o retrasarse y la fecha calculada es una estimación. Por eso la calculadora no sirve como método para evitar un embarazo.

¿Cómo calcular los días fértiles con ciclos irregulares?

Usa el modo de ciclo irregular con el ciclo más corto y el más largo de los últimos meses. La ventana resulta más ancha y menos precisa. Con ciclos muy irregulares, el seguimiento con un ginecólogo es más confiable.

¿Cuánto duran los días fértiles?

Cerca de 6 días por ciclo: los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación. El óvulo puede ser fecundado de 12 a 24 horas después de liberarse.

Fuentes y revisión

  • Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. N Engl J Med, 1995.
  • Organización Mundial de la Salud: orientaciones sobre planificación familiar y métodos basados en el conocimiento de la fertilidad.
FOTO
Revisión médica: por definirProfesional con título, que firma cada actualización.